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防止娃过度用手机,你的方法对吗_生活

 来源:  作者:郓城新闻网  时间:2020-09-12 01:02 

防止娃过度用手机,你的方法对吗

专家分析:既不能简单粗暴地硬抢,也不能一味和孩子“做交易”

最重要的还是增加沟通

  钱江晚报记者 杨茜

  说起孩子和手机的那些事儿,家长们都有一肚子话要说。昨天本报5版《手机矛盾,是孩子的问题还是你的问题》一文报道后,我们收到了很多很多的反馈。

  “我家姑娘也是一样,手机跟器官一样不肯放,初二!”

  “别说了,成人也控制不住自己,但是孩子这样,真的影响学习。”

  “没有办法,这个社会已经离不开手机了。诱惑太大,只能靠学校或家庭或社区多组织一些活动,不然就待在家里,你说能干嘛?”

  ……

  不能放纵,又不能严管,孩子使用手机失控,我们到底该怎么办?

  本报记者采访了孩子、家长、学校、专家,也许一点点小建议,可以给大家启发。

  对话孩子

  我为什么要玩手机

  孩子们们玩手机的理由,可能是你想象不到的。

  范范刚上小学二年级,放学一到家就跟爷爷要手机。游戏玩得特别溜,王者荣耀、绝地反击,有时候的手速超过成人。“我爸爸玩得才叫好,可厉害了。” 范范的爸爸每天下班回家就瘫着玩手机,一边阻止着儿子玩,自己却从不以身作则。范范经常在旁边看,结果看上了瘾,玩了起来。不仅如此,范范还经常看游戏直播,看到喜欢的主播,能看好久。他心里想的是:“我也要成为一个厉害的游戏高手。”

  妍妍刚上初一,到了臭美的年纪。她说,她喜欢看各种短视频,包括美妆和穿衣搭配。“现在还是学生,没有条件打扮,可以慢慢学。”

  同样上初一的小青是个内向的姑娘,刚升学,和班级上的同学也不熟悉,怎么和大家热络起来呢?

  她说:“我看手机主要看看有什么大新闻,再去看看八卦,知道当下的热搜,好在班上和同学讨论,不然感觉自己很落伍。”

  初二学生倩倩有自己的小圈子,她喜欢二次元,每年都会看动漫展。她说手机是社交方式的一种,希望家长不要把孩子玩手机看成洪水猛兽:“我们有自己的群,大家都会在里面分享有意思的事情。我也喜欢上B站。网上内容确实有好有坏,但是请相信我们也有自己的判断力。”

  青禾上初三,是个名副其实的学霸。“很多人离不开手机,说到底还是空虚。我也刷过抖音,可是时间一长,发现很多内容虚假并雷同,有了辨别能力其实也就那么回事儿,就会觉得没多大意思。”因为课业忙,他更喜欢听新闻。他说:“我也爱看手机,但我能控制住。”

  对话家长

  为阻止他玩手机我用尽各种办法

  关于孩子和手机的事,几乎是每个家庭的痛点。

  怎样阻止孩子过度玩手机?

  豆豆妈的办法是“利用学习或者劳动来赚取手机使用时间”。比如写300字的作文,就可以赚到10分钟的iPad使用时间,刷碗5分钟、帮家长跑腿,都可以赚取手机娱乐时间。

  昊昊爸是个虎爸,认为给孩子定的底线不能随便改。周一到周五,孩子的手机由大人保管,必须使用时要打报告,“一天不超过3次,每次不超过半小时。”周末孩子作业完成后,才能把手机领回去。“这件事还是要家长自己拿捏,从小就要做规矩,不能太放纵。”

  茵茵妈的教育理念很开放,因为从小就养成了习惯,她比较放心女儿。她给女儿配了两部手机,一部管社交,安装了孩子自己喜欢的软件,微信之类的。微信上都是一些好朋友;另一部管学习,微信好友只有爸妈,还有必要的老师,传送学习文件和学校通知,软件也只有百度。

  “周末出去玩或出门旅行、游学的时候,才能带上社交手机。其他时间,学习手机都放在台面上,使用时间也不会有限制。这点控制力,孩子大了,应该懂得自己把握。”

  对话学校

  推行周一到周五“无手机日”

  杭州部分学校也在想一些办法。下城区胜蓝中学的陈冰宇老师,今年4月开学的第一课就是“告别”。告别的主题是在网课期间与孩子们朝夕相处、亲密接触的手机、平板电脑等电子设备。

  “上学期,学校就有要求周一到周五,无特殊原因孩子不能接触电子设备。疫情开始两个月的线上教学,孩子们不得不每天和电子设备为伍。”陈老师告诉记者。如何让孩子们成功“断舍离”,陈老师思考再三,决定在班级里举办一场“告别仪式”。

  普遍来说,高年级的孩子更难管理。相较而言,小学生的管理相对简单,就是充实课余时间。丹枫实验小学负责德育的朱老师说,利用实践活动来充实学生回家后的生活。“除完成每日作业外,会给孩子布置一些趣味的、实践的活动,像数学里面的绘画方位地图,走一走小区的路线;我们还有一天是无作业日,会开展劳动实践活动等等。”

  也有家长提到,学校里不少作业都要通过手机等才能完成:“比如朗读打卡,比如英语跟读,这时候怎么办?”针对这个问题,有学校表示,会让布置作业的任课老师明确这一项作业的使用时间并且知会家长。

  对话专家

  家长们用的这些办法都错了

  杭州市第七人民医院青少年心理健康诊疗中心执行主任王奕權说,很多家长的方式过于简单粗暴,比如看着孩子拿手机,就强硬地抢过来,不让玩。这种方式只会激发孩子的逆反心理。

  还有家长一味地和孩子“做交易”。想要玩手机,就必须付出同等的劳动或者学习。“这样的办法我们也不赞成。孩子会因为对手机的需求,而增加交易的筹码,家长的底线也会很难把握。这并不能从根本上解决问题。”

  “家长要真正了解孩子想要玩手机的背后原因。”王奕權说,临床上发现,不少孩子沉迷手机都是由于家庭环境的影响,比如家长缺失的陪伴,会让孩子觉得空虚,只能找其他方式寄托。

  增加亲子沟通是防止过度使用手机的最好办法。他建议,可以在微信建一个家庭群,经常在里面聊聊天。利用接送孩子的时间,问问情况,分享有趣的事情。周末,一家人相约去看场电影。“大家都忙。那就利用碎片化的时间,增加沟通,了解实际需求。”他说,这不是一个孩子改变的过程,而是一家人共同成长的过程。

  真正解决过度使用手机这个问题,是寻找更好的替代,而不是限制。王奕權说,身处这个时代,不可能不接触手机、网络,但这个“度”也很难把握,要根据每个家庭的情况来定。“总之,当你陪伴孩子的时间足够多,孩子也就不会想着玩手机。”

  如果遇到极端的孩子,还是把孩子送进学校,让他融入大环境。这需要学校和家长的共同努力:“保持运动也是一个很重要的环节,特别推荐家长和孩子一起运动,更加有利于调节情绪和亲子关系。”

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